PGS.TS.BS Lê Bạch Mai - Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia giải đáp:
Bé của mẹ Nhớ Lê 11 tháng mà có 8 răng như vậy số răng của bé như thế này là đã nhiều hơn so với độ tuổi của bé, tức là sự phát triển về việc mọc răng của bé cũng tương đối là nhanh, cho nên mẹ không lo bé bị thiếu răng. Tất nhiên là 8 cái răng thì liên quan đến răng cửa nhiều, mà răng cửa chỉ dùng để cắn thôi cho nên bé cũng chưa thể ăn được những đồ cứng hơn cho nên là việc bé đòi ăn sữa cũng là rất phù hợp với độ tuổi này. Tuy nhiên trẻ 11 tháng mà chỉ nuôi bằng sữa mẹ không thôi thì không thể nào có thể cung cấp cho bé đủ năng lượng để cho bé có thể tăng trưởng bình thường được.
Bé nhà mẹ Nhớ Lê 11 tháng nặng 10kg thì là cân nặng này vượt hơn so với chuẩn trung bình của Tổ chức Y tế Thế giới. Bình thường bé 11 tháng đối với bé trai thì nặng 9,4kg, bé gái thì nặng 8,7kg, bé nhà mình 11kg thì khá là nặng. Nhưng mà tôi nghĩ rằng cái sự nặng cân của bé của mẹ Nhớ Lê có thể liên quan đến cân nặng sơ sinh. Có thể mẹ sinh bé với một trọng lượng cân nặng sơ sinh cũng có thể là cao. Hoặc là ở những giai đoạn trước của cuộc đời, có thể bé tăng trưởng nhanh cho nên nó vẫn còn được cái cân nặng 11kg ở lứa tuổi 11 tháng này. Chứ còn bình thường như vậy, nếu bé chỉ ăn sữa thì chắc chắn bé nhà mẹ không thể đạt được tốc độ tăng trưởng bình thường trong 1 thời gian nữa. Cho nên mẹ cần phải chú ý chăm sóc bé, vẫn ăn sữa mẹ vào khoảng độ 600ml/1 ngày, kết hợp với 3 bữa cháo đối với bé ở lứa tuổi này thì sẽ phù hợp hơn.
Và mẹ có nhìn thấy rằng bé khó ngủ, bé rụng tóc vành khăn, đấy là những dấu hiệu rất là sớm biểu hiện của vấn đề còi xương cấp. Và thường nguyên nhân còi xương do thiếu nhiều các chất dinh dưỡng nhưng trong đó quan trọng nhất chính là vấn đề thiếu vitamin D.
Mẹ có hỏi bé có thiếu canxi không? Tất nhiên để trả lời thiếu hay đủ thì mẹ phải xét nghiệm canxi ion thì mới có thể biết được. Nhưng mà tôi nghĩ rằng đối với chế độ ăn như của bé nhà mẹ Nhớ Lê là khá nhiều sữa, mà cái nguồn canxi ở trong sữa trung bình khoảng từ 100 đến 120mg/ 100ml sữa thì chắc chắn là bé nhà mẹ thường sẽ đủ canxi. Cái mà bé thiếu ở đây chính là thiếu vitamin D. Chính vì vậy mà mẹ nên cho bé tắm nắng hàng ngày vào khoảng sau 9 giờ sáng, mẹ nên cho bé tắm nắng trong vòng độ 15-20 phút để cho da bé có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Mẹ chú ý nhớ rằng đối với phần đầu, phần ngực của bé thì mẹ nên giữ. Ví dụ, đầu có thể đội mũ, ngực thì nên mặc áo để đảm bảo giữ ấm cho bé. Thế còn phần mông, thân, chân, tay,… mẹ có thể để cho ánh nắng tiếp xúc trực tiếp để cho bé có đầy đủ lượng vitamin D cần thiết.
Và mẹ có thể bổ sung thêm Kẽm cho bé bởi vì kẽm cũng liên quan rất nhiều. Ngoài những cái liên quan đến làm các coenzym - hệ điều hành của một số enzym trong cơ thể thì kẽm còn liên quan đến việc tiết hormone tăng trưởng IGF-1, hormone này sẽ giúp cho bé tăng trưởng chiều cao được tốt nhất. Mẹ chú ý bổ sung thêm Kẽm cho bé nữa. Chẳng hạn như trong sản phẩm NutriBaby hoặc NutriBaby Plus thì cũng đều có thành phần của Kẽm để hỗ trợ cho bé có thể tăng trưởng được tốt nhất.
Ngoài ra, ngoài việc tắm nắng thì mẹ có thể cho bé uống bổ sung vitamin D. Nếu mà mẹ có thể tự cho bé uống hàng ngày, mỗi ngày mẹ cho uống khoảng từ 400 đến 500 đơn vị Vitamin D một ngày. Mẹ nên nhớ rằng vitamin D là loại vitamin tan trong chất béo, cho nên mẹ thường cho bé uống xong thì uống sữa, hoặc uống sữa xong thì uống vitamin D hoặc là liên quan đến bữa ăn. Bởi vì chính chất béo ở trong sữa, chất béo ở trong bữa ăn sẽ giúp cho bé của mẹ có thể hấp thu được vitamin D được tốt nhất.
Nếu mẹ thấy bé vẫn dùng hàng ngày như vậy rồi nhưng sau độ khoảng 5 ngày vẫn thấy bé rất là trằn trọc, khó ngủ thì mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ để quyết định xem là có sử dụng vitamin D liều cao hay không. Còn đối với việc sử dụng vitamin D liều cao thì mẹ không nên tự ý sử dụng cho bé, mẹ chỉ bổ sung liều hàng ngày đúng theo nhu cầu của bé thôi.
Hy vọng rằng khi mẹ sử dụng như vậy thì tóc của bé sẽ ngừng rụng. Nhưng việc mọc tóc trở lại thì sẽ còn phải chờ thêm một thời gian nữa. Cho nên mẹ cũng không nên quá sốt ruột đối với việc mọc tóc nhưng mà việc rụng tóc là cần phải ngừng lại càng sớm càng tốt.
Và hy vọng rằng với một chế độ tắm nắng, bổ sung vitamin D hàng ngày và một chế độ nuôi dưỡng hợp lý sẽ giúp cho bé của mẹ có được tăng trưởng tốt nhất. Và những điều lo lắng của mẹ thì sẽ sớm được kết thúc, sớm chấm hết với những sự tiến bộ của bé nhà mình.
Bố mẹ có thể xem thêm video hỏi - đáp của PGS.TS.BS Lê Bạch Mai dưới đây:
