Bé xét nghiệm bị thiếu sắt, mẹ cần làm gì?

Câu hỏi: Chào bác sĩ, cho em hỏi bé nhà em 12 tháng, em mới cho bé sử dụng sữa công thức. Em cho bé xét nghiệm máu bé bị thiếu sắt, bé đi ngoài phân xanh, vậy có phải bé nhà em không hấp thụ được sắt không ạ? - Mẹ Yến Thanh

Tình trạng thiếu máu của trẻ dưới 24 tháng hiện nay ở Việt Nam ở khoảng 42 – 45%, như vậy trung bình cứ 2 trẻ thì có 1 trẻ bị thiếu máu. Thế nên việc bé nhà bạn bị thiếu máu không phải là đặc biệt, nhưng không có nghĩa là mẹ ít quan tâm. Mẹ cần lựa chọn thực phẩm, ví dụ như cho uống sữa bổ sung thì có thể nói đó là sự lựa chọn chưa đúng. Chỉ trong trường hợp sữa của mẹ không đủ nữa thì mẹ mới dùng sữa công thức ở bên ngoài để bổ sung cho bé. Còn theo tổ chức y tế thế giới khuyến cáo là người mẹ tiếp tục cho con bú sau 6 tháng cho đến tận 24 tháng hoặc lâu hơn. Cho nên mẹ cai sữa trong 1 năm thì cũng là thiệt thòi đối với bé của mẹ. Mẹ có thể cho bé bú nhiều hơn.

XEM video trực tiếp trả lời của bác sĩ để được rõ hơn về thông tin ở bên dưới!

Tư vấn trực tiếp: PGS.TS.BS Lê Bạch Mai

Khi chọn sữa bổ sung thì yếu tố hạn chế nhất của sữa, yếu tố sữa ít có nhất chính là sắt. Thực ra thịt, đặc biệt là thịt đỏ, thịt bò, thịt lợn nhiều sắt hơn rất nhiều so với sữa. Cho nên nếu mẹ chọn sữa để bổ sung sắt cho bé thì hãy chọn các loại sữa được bổ sung thêm sắt vào. Còn nếu sữa bình thường thì lượng sắt rất thấp. Ngoài ra, mẹ có thể mua các loại bổ sung sắt cho bé có bán trên thị trường hoặc hỏi ý kiến bác sĩ để được kê đơn bổ sung sắt cho con.

Ngoài ra khi chọn thịt cho bé thì mẹ nên chọn thịt đỏ như cháo thịt bò, cháo thịt lợn thì sẽ cung cấp cho bé nhiều sắt hơn. Ngoài ra, muốn hấp thu sắt tốt thì mẹ cần có đủ lượng protein động vật đến từ thịt, từ cá. Mẹ cũng cần bổ sung vào thực đơn của bé các loại rau, hoa quả chín. Nên chọn các rau càng có màu xanh càng tốt vì trong đó có nhiều sắt hơn. Với chế độ ăn phù hợp, bé sẽ được bổ sung sắt đầy đủ.

PGS.TS.BS Lê Bạch Mai - Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Góc chia sẻ

Mẹ bé Kitty Minh Khánh “Biệt tài tí hon” tiết lộ “vật bất ly thân” giúp con khỏe mạnh

Gây sốt từ cuộc thi “Biệt tài tí hon” và chương trình “Bố ơi! Mình đi đâu thế”, ngày 21/5 vừa qua bé Kitty Minh Khánh lại tiếp tục “đốn tim” hơn 22.000 “mẹ bỉm sữa” khi “khoe” răng sún dễ thương và “bật mí” bí quyết luôn tràn đầy năng lượng trong Livestream cùng mẹ.

Phan Hải “Người phán xử” khoe tài chăm con dứt biếng ăn, mũi họng khỏe re gây ‘đốn tim’ mẹ bỉm sữa

Nhắc đến nam diễn viên Việt Anh, người hâm mộ liền nhớ ngay đến Phan Hải – một công tử ngông cuồng, ăn chơi khét tiếng trong “Người phán xử” – bộ phim truyền hình đình đám trên sóng VTV trong năm 2017, nhưng ít ai biết rằng trong cuộc sống thường ngày, anh là một người chồng tâm lý, một ông bố đảm đang với tài chăm con không thua kém gì vợ.

Mẹ Cà Mau bất chấp sự phản đối của chồng, đánh liều tự tay trị dứt điểm viêm hô hấp cho con

Chị Như Ngọc đang ngập tràn hạnh phúc khi cu cậu Đôla 6 tháng tuổi giờ đã cứng cáp, kháu khỉnh, mũi họng “khỏe re” dù ba mẹ chẳng kiêm khem nắng mưa gì nhiều. Để con có được những tháng ngày tuổi thơ “không kháng sinh” như bây giờ, chị đã từng phải bất chấp, “bỏ ngoài tai” sự phản đối của chồng, đánh liều tự tay trị dứt điểm viêm hô hấp cho con. Kể từ ngày có trong tay “bí kíp” bằng thảo dược, không những đã tự mình trị dứt ho đờm, ngạt mũi cho con, chị còn tự tin truyền bí kíp tới rất nhiều mẹ bỉm sữa cùng cảnh ngộ.

Không một liều kháng sinh, mẹ Sơn La trị dứt viêm hô hấp cho con, thoát ác mộng quanh năm đi viện

Con ốm phải bế đi viện, thuốc thang triền miên ngày này qua tháng khác đã trở thành “cơn ác mộng” chung của rất nhiều ông bố bà mẹ. Riêng đối với chị Thuận, sau chặng đường dài 4 năm chật vật với căn bệnh viêm hô hấp của cả 2 con, chị vẫn cảm thấy may mắn khi đã tìm ra giải pháp giúp các con hết biếng ăn, chấm dứt viêm hô hấp mà không phải dùng đến một liều kháng sinh nào.

Mẹ “siêu nhân” chữa dứt ho, sổ mũi cho con trong 7 ngày, “cai” hẳn kháng sinh!

Con “ho như quốc kêu”, nước mũi sụt sùi mỗi khi thay đổi thời tiết, bà mẹ trẻ Nguyễn Lương bất đắc dĩ phải làm quen với cảnh tháng nào cũng bồng bế đưa con đi khám bác sĩ để kê kháng sinh. Nhưng khi cái vòng luẩn quẩn con ốm – kháng sinh – lại ốm – lại kháng sinh liên tục tái diễn thì bà mẹ trẻ mới sực tỉnh và quyết tâm “cai” kháng sinh cho con. Đó cũng là lúc chị tìm ra phương pháp chữa ho, sổ mũi cho con chỉ trong 7 ngày mà không cần dùng kháng sinh.

Mẹ dược sĩ tiết lộ tuyệt chiêu giúp con từ biếng ăn thành “dũng sĩ diệt cơm” chỉ sau 2 ngày

“Là dược sĩ và cũng là một người mẹ, mình thấu hiểu hơn ai hết nỗi lòng của những bà mẹ có con biếng ăn, còi cọc bởi chính mình cũng từng rơi vào hoàn cảnh đó. Không ai yêu con bằng mẹ và cũng không có ai stress, mệt mỏi vì con biếng ăn, còi cọc hơn mẹ. Con ăn thêm được một, hai thìa cơm cũng khiến mẹ vui cả ngày nên mình rất hy vọng tất cả các bà mẹ đều được tận hưởng niềm vui có con ham ăn, chóng lớn. Và điều đó là hoàn toàn không hề khó nếu mẹ biết áp dụng một vài bí quyết rất đơn giản để con hết hẳn biếng ăn”, chị Nguyễn Thị Thủy, một dược sĩ và là bà mẹ 2 con chia sẻ.