Làm gì khi con vừa lười ăn, vừa kén ăn, không chịu ăn thịt cá?

Câu hỏi: Chào bác sĩ, con nhà tôi được 6 tuổi, bé được có 16kg, cháu còi, lười ăn, mỗi bữa ăn được lưng bát cơm mà ăn chậm đến 1 tiếng mới xong bữa. Cháu không ăn thịt cá các loại, ép mãi cháu mới ăn được một ít. Bác sĩ cho tôi lời khuyên với ạ. - Mẹ Thanh Đặng

Bé nhà bạn 6 tuổi và chỉ có 16kg dù là bé trai hay bé gái thì cũng thiếu trung bình từ 4 – 4,5kg, về lượng thiếu khoảng 25% cân nặng hiện tại của bé, cho nên làm cho bé tiêu hóa, hấp thu kém hơn. Vì chắc chắn một bé nặng 20 cân sẽ tiêu hóa, hấp thu tốt hơn so với bé có cân nặng 16 cân. Thế nhưng bé ăn kém lại làm cho bé chậm lớn, chậm lớn lại ăn kém, ăn kém lại chậm lớn và nó sẽ tạo thành một vòng xoắn luẩn quẩn khó tìm lối ra. Cho nên mẹ đặt câu hỏi lên đây là rất tuyệt vời.

XEM video trực tiếp trả lời của bác sĩ để được rõ hơn về thông tin ở bên dưới!

Tư vấn trực tiếp: PGS.TS.BS Lê Bạch Mai

Tôi chỉ lưu ý mẹ thế này, một ngày bé nhà bạn dù 6 tuổi mẹ hãy cho bé ăn từ 6 – 7 bữa một ngày. Có thể mẹ sẽ thấy hơi bận rộn nhưng bữa ăn của bé sẽ bao gồm 3 bữa chính: bữa sáng, bữa trưa và bữa tối. Ngoài ra sẽ có bữa ăn xen kẽ giữa bữa sáng và bữa trưa 1 bữa, bữa trưa và bữa tối có thể 1 – 2 bữa nữa. Và một bữa nữa trước khi đi ngủ. Cách này giúp chia nhỏ bữa ăn, vì đối với trẻ 6 tuổi và 16 cân thì chắc chắn thể tích của dạ dày sẽ không thể bằng bé 6 tuổi nặng 20 cân. Khả năng chứa, khả năng ăn nhai của bé thường là kém hơn. Cho nên mẹ phải chia nhỏ nhiều bữa, mỗi bữa ăn ít thôi để giúp bé tiêu hóa tốt hơn.

Thứ hai mẹ nên chú ý rất có thể bé bị sâu răng. Mẹ đã kiểm tra răng của bé chưa? Nếu mẹ kiểm tra thấy răng của bé sâu thì hãy đưa đến bác sĩ để điều trị cho bé. Nếu răng bé bị sún hết không ăn nhai được thì mẹ hãy băm thức ăn nhỏ hơn, đun thức ăn nhừ hơn để giúp bé tiêu hóa dễ dàng hơn.

Và một điều quan trọng nữa là trong bữa ăn của bé mẹ nên chú ý bổ sung cho bé chất béo vì 1g chất béo cho bé 9kcl, trong khi 1g chất đạm, 1g chất bột đường chỉ cho bé 4kcl thôi. Và chính vì nồng độ cao các chất béo như vậy sẽ giúp bé ăn một thể tích nhỏ mà bé vẫn nhận được lượng calo cần thiết để giúp cho bé tăng cân. Bên cạnh đó, trẻ 6 tuổi mà 16 cân thì khả năng tiêu hóa, miễn dịch của bé sẽ không tốt bằng trẻ đủ cân. Bé bị thiếu cân khá nhiều nên mẹ hãy chủ động cho bé sử dụng một số loại thực phẩm bổ sung như cốm vi sinh hoặc các loại thực phẩm bổ sung giúp tăng cường dinh dưỡng, từ đó tăng khả năng miễn dịch cho bé, tăng khả năng tiêu hóa giúp bé ăn ngon hơn, ngủ ngon hơn và chắc chắn bé của mẹ sẽ tăng cân.  

PGS.TS.BS Lê Bạch Mai - Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Góc chia sẻ

Mẹ bé Kitty Minh Khánh “Biệt tài tí hon” tiết lộ “vật bất ly thân” giúp con khỏe mạnh

Gây sốt từ cuộc thi “Biệt tài tí hon” và chương trình “Bố ơi! Mình đi đâu thế”, ngày 21/5 vừa qua bé Kitty Minh Khánh lại tiếp tục “đốn tim” hơn 22.000 “mẹ bỉm sữa” khi “khoe” răng sún dễ thương và “bật mí” bí quyết luôn tràn đầy năng lượng trong Livestream cùng mẹ.

Phan Hải “Người phán xử” khoe tài chăm con dứt biếng ăn, mũi họng khỏe re gây ‘đốn tim’ mẹ bỉm sữa

Nhắc đến nam diễn viên Việt Anh, người hâm mộ liền nhớ ngay đến Phan Hải – một công tử ngông cuồng, ăn chơi khét tiếng trong “Người phán xử” – bộ phim truyền hình đình đám trên sóng VTV trong năm 2017, nhưng ít ai biết rằng trong cuộc sống thường ngày, anh là một người chồng tâm lý, một ông bố đảm đang với tài chăm con không thua kém gì vợ.

Mẹ Cà Mau bất chấp sự phản đối của chồng, đánh liều tự tay trị dứt điểm viêm hô hấp cho con

Chị Như Ngọc đang ngập tràn hạnh phúc khi cu cậu Đôla 6 tháng tuổi giờ đã cứng cáp, kháu khỉnh, mũi họng “khỏe re” dù ba mẹ chẳng kiêm khem nắng mưa gì nhiều. Để con có được những tháng ngày tuổi thơ “không kháng sinh” như bây giờ, chị đã từng phải bất chấp, “bỏ ngoài tai” sự phản đối của chồng, đánh liều tự tay trị dứt điểm viêm hô hấp cho con. Kể từ ngày có trong tay “bí kíp” bằng thảo dược, không những đã tự mình trị dứt ho đờm, ngạt mũi cho con, chị còn tự tin truyền bí kíp tới rất nhiều mẹ bỉm sữa cùng cảnh ngộ.

Không một liều kháng sinh, mẹ Sơn La trị dứt viêm hô hấp cho con, thoát ác mộng quanh năm đi viện

Con ốm phải bế đi viện, thuốc thang triền miên ngày này qua tháng khác đã trở thành “cơn ác mộng” chung của rất nhiều ông bố bà mẹ. Riêng đối với chị Thuận, sau chặng đường dài 4 năm chật vật với căn bệnh viêm hô hấp của cả 2 con, chị vẫn cảm thấy may mắn khi đã tìm ra giải pháp giúp các con hết biếng ăn, chấm dứt viêm hô hấp mà không phải dùng đến một liều kháng sinh nào.

Mẹ “siêu nhân” chữa dứt ho, sổ mũi cho con trong 7 ngày, “cai” hẳn kháng sinh!

Con “ho như quốc kêu”, nước mũi sụt sùi mỗi khi thay đổi thời tiết, bà mẹ trẻ Nguyễn Lương bất đắc dĩ phải làm quen với cảnh tháng nào cũng bồng bế đưa con đi khám bác sĩ để kê kháng sinh. Nhưng khi cái vòng luẩn quẩn con ốm – kháng sinh – lại ốm – lại kháng sinh liên tục tái diễn thì bà mẹ trẻ mới sực tỉnh và quyết tâm “cai” kháng sinh cho con. Đó cũng là lúc chị tìm ra phương pháp chữa ho, sổ mũi cho con chỉ trong 7 ngày mà không cần dùng kháng sinh.

Mẹ dược sĩ tiết lộ tuyệt chiêu giúp con từ biếng ăn thành “dũng sĩ diệt cơm” chỉ sau 2 ngày

“Là dược sĩ và cũng là một người mẹ, mình thấu hiểu hơn ai hết nỗi lòng của những bà mẹ có con biếng ăn, còi cọc bởi chính mình cũng từng rơi vào hoàn cảnh đó. Không ai yêu con bằng mẹ và cũng không có ai stress, mệt mỏi vì con biếng ăn, còi cọc hơn mẹ. Con ăn thêm được một, hai thìa cơm cũng khiến mẹ vui cả ngày nên mình rất hy vọng tất cả các bà mẹ đều được tận hưởng niềm vui có con ham ăn, chóng lớn. Và điều đó là hoàn toàn không hề khó nếu mẹ biết áp dụng một vài bí quyết rất đơn giản để con hết hẳn biếng ăn”, chị Nguyễn Thị Thủy, một dược sĩ và là bà mẹ 2 con chia sẻ.