Thiếu chất xơ là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến các bé bị táo bón. Để bổ sung chất xơ cho bé, mẹ có thể chế biến rau, củ, quả theo nhiều cách khác nhau, trong đó chế biến sinh tố hoa quả là cách vừa đơn giản vừa giúp “đánh bay” táo bón nhanh chóng, hiệu quả, không phải “cầu cứu” đến thuốc. Mẹ hãy thử dành 5-10 phút mỗi ngày làm ngay cho bé 5 món sinh tố sau nhé!
Bí đỏ, cà rốt, đu đủ,… là những nguyên liệu mẹ nên lựa chọn để chế biến nên những ly sinh tố bổ dưỡng cho bé, đặc biệt là khi trẻ bị táo bón. Mẹ lưu ý chỉ dùng cho các bé trên 1 tuổi mẹ nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách làm: Mẹ rửa sạch cà rốt, táo, gọt bỏ vỏ, bỏ lõi và hạt táo. Cho tất cả vào máy xay sinh tố xay cùng nước cốt chanh và một chút xíu đường, sau đó ép lấy nước cho bé uống.
.jpg)
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách làm: Đu đủ gọt sạch vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng với mật ong, sữa bò, thêm lá bạc hà vào xay đều.
.jpg)
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách làm: Mẹ hãy nấu đậu đỏ chín mềm, sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng với sữa chua, mật ong, sữa bò. Xay nhuyễn, đổ ra ly và cho trẻ dùng.
.jpg)
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách làm: Bí đỏ hấp chín, sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với các nguyên liệu còn lại. Sau đó mẹ đổ ra ly, cho thêm một chút dừa bào và cho bé dùng luôn mẹ nhé.
.jpg)
Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị:
Cách làm: Đào và chanh gọt sạch vỏ, bỏ hạt, sau đó cho vào máy ép nước trái cây, ép lấy nước. Tùy theo sở thích của bé, mẹ có thể cho thêm sữa bò. Vào mùa hè mẹ có thể thêm một chút nước đá.
.jpg)
Trên đây là cách chế biến 5 món sinh tố thơm ngon giúp trị táo bón cho trẻ cực hiệu quả. Tuy nhiên, với những trường hợp bé bị táo bón lâu ngày, đã áp dụng nhiều phương pháp nhưng triệu chứng không thuyên giảm, bố mẹ nên đưa trẻ đi thăm khám bác sĩ để có cách điều trị tốt nhất, tránh các biến chứng nguy hiểm.
Khi trẻ bị táo bón, bên cạnh những cốc sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng, giúp trẻ nhuận tràng tốt hơn để "đầu ra" hoạt động tốt, mẹ cũng cần quan tâm đến việc làm thế nào để tăng cường chức năng đường tiêu hóa cho trẻ, giúp bụng trẻ "khỏe" mẹ nhé. Bổ sung cho trẻ cốm vi sinh NutriBaby là một trong những phương pháp được nhiều ông bố bà mẹ lựa chọn hiện nay.
Trong thành phần của NutriBaby có Diếp cá – một loại thảo dược có tính mát, sẽ giúp trẻ giảm táo bón. Đồng thời, trong NutriBaby còn có thành phần FOS (Fructose Oligosaccharides) - một loại chất xơ hòa tan có thể trở thành Prebiotic, đóng vai trò là “thức ăn” cho các Probiotic, giúp phát triển các vi khuẩn có lợi ở đường ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, phân của bé xốp mềm hơn. Ngoài ra, FOS cũng là một chất xơ sẽ giúp tăng lượng phân đào thải, giúp trẻ đi vệ sinh dễ dàng hơn rất nhiều.
Bổ sung NutriBaby cho trẻ mỗi ngày, mẹ sẽ "nhẹ gánh" nỗi lo trẻ táo bón hay rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, khi cho trẻ bổ sung NutriBaby, mẹ có thể yên tâm hơn về sức khỏe hệ tiêu hóa cũng như sức đề kháng của trẻ.
Với sự kết hợp hoàn hảo của các thảo dược thiên nhiên như Hoàng Kỳ, Diếp Cá kết hợp với các thành phần vi chất thiết yếu như Kẽm, Lysine, Taurine, nhóm Vitamin B,… NutriBaby giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, nâng cao thể trạng, sức đề kháng cho trẻ giúp phòng ngừa mắc các bệnh nhiễm khuẩn theo mùa; đồng thời giúp trẻ ăn ngon tiêu hóa tốt, tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng, bồi bổ cơ thể, giúp trẻ phát triển cơ thể khỏe mạnh.
Cốm NutriBaby (màu cam) thích hợp dùng cho trẻ từ 2 tuổi trở lên, với trẻ dưới 2 tuổi, mẹ có thể cho trẻ dùng cốm NutriBaby Plus (màu hồng).
NutriBaby và NutriBaby Plus - "trợ thủ" đắc lực giúp trẻ ăn ngon tiêu hóa tốt
Xem thêm:
>>> Trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn gì?
>>> Táo bón ở trẻ sơ sinh: Bố mẹ chớ coi thường!
>>> Bé 2 tuổi biếng ăn, mẹ cần thực hiện đúng các nguyên tắc này
